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植物王国并不沉默烟草和番茄面对威胁会“尖叫”-天呐！烟草在遇到威胁时竟会发出『尖叫』

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香烟新闻
2024-05-05 20:30:01
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【纪录片】植物王国第三集干旱地区的植物【双语特效字幕】【纪录片之家字幕组】来源：哔哩哔哩网

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植物王国并不沉默烟草和番茄面对威胁会“尖叫”

自达尔文时代起，人们在植物对外界感知应变能力方面的研究可谓车载斗量，也认识到植物虽不能移动，但也绝不是呆头呆脑。然而，此前的研究多停留在感知以及有机化合物、光电信号的传递上，对植物通过声波传递信息的研究还罕有报道，人们普遍认为植物王国几乎是沉默的。

然而最近，以色列特拉维夫大学的艾·卡伊特和欧文·莱温·爱泼斯坦等人所做的一项研究，首次证明了植物在压力下会发出可远程检测且信息量丰富的声音，这一发现或将改变人们对“沉默”的植物王国的传统认知。

此前并未探测到植物发出声波

声音本质上是一种波，通过空气传播，传到人耳朵里引发鼓膜的振动。声音的大小，实际就是对这种振动强度的反映。人类的耳朵可以听到的最低频率约20赫兹，最高频率约2万赫兹，这是常见的、较公认的理论值，超过这个范围，就只能借助一些工具了。而一些动物，如狗和猫就能听到人类听不到的很细微的声音。

此前大量研究表明，当植物暴露在干旱或有害昆虫、草食动物威胁中时，会表现出表型的改变，比如颜色、气味和形状的变化。它们所散发的挥发性有机化合物（VOCs）也会影响邻近的植物，导致这些植物抗性增强。总的来说，人们已证明植物能产生视觉、化学与触觉信号，而其他植物和动物有时也能对这些信号做出反应。然而，植物在受到胁迫压力下会发出声音的情况还没有得到充分研究。

面对不同压力植物“叫声”也不同

长期从事植物科学和粮食安全研究的艾·卡伊特和欧文·莱温·爱泼斯坦等人，把番茄和烟草两种植物都安置在一个隔声的消声箱中，在离植物10厘米的地方放置了可接收20到100千赫范围内超声波的特殊麦克风，并录制番茄和烟草在干旱、切叶、割茎以及灌溉等不同实验条件下的声音。结果发现，植物在干旱胁迫和被砍切、侵害的情况下发出的声音，明显多于正常对照组的植物。灌溉时植物发出的声音很少，接下来的4至6天中，随着干旱程度增加，每天的声音数量增加，然后随着植物萎凋、干枯而逐渐减少。

研究人员发现，面对不同的压力源，这些植物会发出不同强度的声音。

当烟草植株被榨干水分时，发出的声音比被切断茎干时更大。另外，在没有直接的环境威胁或损害的情况下，植株也会发出超声波，但比较少。

根据实验结果，切断植株的茎干时，番茄会在一小时内发出25次超声波“求救”声响，烟草则会发出15次可能象征“痛苦”的声响。而被榨干水分时，番茄发出的声响次数更多，一小时达35次，而烟草会发出11次声音。

研究项目还首次报告了在20至100千赫超声波范围内的植物声音，可被3至5米距离内的老鼠、飞蛾等听觉敏锐的动物感受到。

一些生物可以听到植物的声音并做出反应

这项研究目前发表在生物预印本网站bioRxiv上，虽然尚未发表于期刊并得到同行的审阅和认证，不过研究者认为，研究将促进人类对全世界植物演化和生态学的科学理解。

在一项初步研究中，他们还成功地记录了来自刺五加和凤仙花等不同类群植物的声音。因此他们预计许多植物都有发出声音的能力，但这些声音的确切特征以及群体之间的相似性尚待确定。未来的研究可探究不同状态下植物发出的声音，包括疾病、寒冷、食草动物攻击或极端紫外线辐射等其他胁迫，以及开花、结果等各个生命阶段。一旦构建了一个大型植物声音库，就可以通过现代工具对其进行分析，以获得更多的认知。

艾·卡伊特等人还提示，植物声音产生的机制可能是气穴作用，即气泡在木质部形成和爆炸的过程。不管其产生机制如何，这些声音都携带着信息，并且可以被其他生物体探测到。

“研究已经证明了机器学习算法可以有效地对植物声音进行分类。因此，其他有机体可能也进化出了对这些声音进行分类并对其做出反应的能力。”艾·卡伊特等人举例说，西红柿和烟草是飞蛾幼虫的寄主，飞蛾能够听到实验记录的频率和强度的超声波并做出反应，这些蛾子会避免在发出压力声音的植物上产卵。

他们假设，另一些捕食者可能也会利用植物的状态信息为自己谋利，例如，如果植物对毛虫的攻击发出声音，蝙蝠等捕食者可以利用这些声音来探测被攻击的植物并捕食毛虫，从而帮助植物；而附近的植物可能也会听到其他植物受干旱胁迫或受伤的信息，并作出减少蒸发等相应反应。

或许，未来经过深入研究，一种植物信号传导的新途径或将大白于天下，到那时，人与植物实现“对话”或将不是梦。

天呐！烟草在遇到威胁时竟会发出『尖叫』

在我们平时生活的过程当中，如果遇到意外或者危险时，人们通常会通过尖叫的方式来表达和宣泄自己的恐惧。

可是你知道吗，作为植物的烟草在面临威胁的时候也会发出「尖叫」，快来和腔腔一起看看这到底是怎么回事儿吧。

声音是物体通过振动而产生的一种声波，通过介质进行传播，并且能够被人和动物的感觉器官所感知，人类的耳朵可以听到最低20赫兹，最高2万赫兹频率的声音。如果超过这个频率范围的声音则需要借助一些特定工具。此前大量的研究表明，当植物面对干旱、病虫害以及食草动物的威胁时能够释放出一些视觉、触觉与化学信号，例如颜色、气味或者外形的改变，而其他的植物在面对这种信号时也会作出反应。

为了能够科学的证实这一现象，以色列特拉维夫大学从事植物学和粮食安全研究的学者艾•卡伊特与欧文•莱温•爱泼斯坦通过实验，将烟草植物安置在一个隔音的消音箱中，并且在距离烟草植物10厘米左右的地方安置了可接收20-100千赫超声波的特殊麦克风，记录下烟草在干旱、切割等不同条件下所释放出的声波。

结果表明，烟草在干旱、被切割等侵害条件下所释放出的声音要远远多于正常状态下所释放出的声音，被榨干水分时，烟草会发出11次声音，随着干旱程度加重，释放出的声音的数量也越来越多，当被切割叶子或者茎干时，烟草则会发出15次象征痛苦的声音。

另外该研究也首次证实，植物所发出的20-100千赫内的超声波能够被3-5米之内的老鼠、飞蛾等听觉敏感的动物感受到。烟草植物是飞蛾幼虫的寄主，所以飞蛾能够感受到烟草植物所发出的「尖叫」并且作出相关的反应，避免在发出「尖叫」的烟草上产卵。

通过艾•卡伊特与欧文•莱温•爱泼斯坦的科学试验证实，作为植物的烟草会在自身生存条件面临威胁时「尖叫」，改变了人们之前对沉默植物王国的认知，并且有助于实现精准农业。在未来，农民或许能够利用这类技术来识别农作物的潜在问题，以便更好的来评估自己的农作物。

通过小编的解释，大家是不是对烟草面对威胁时「尖叫」有了更加科学的认识呢？这也提醒我们，在日常生活中我们不要伤害植物，因为他们也是会痛的发出「尖叫」的。

王国宁：守店四原则生意没那么难做

如今“开店容易守店难”已经形成了市场共鸣，除了网购的冲击，经济的低迷，作为店主每天还要面对形形色色的顾客、花样繁多的商品，要想在日趋激烈的市场竞争中胜出，着实需要下一番功夫。

“我从不抱怨顾客刁蛮，也不会走旁门左道，更不会与同行拼价格，每天有时间多学习一些好的经营技巧。其实，生意并不像想象的难做。”山东烟台南山城市花园利民超市店主王国宁说。

而在经营中王国宁有四个守店的原则：没脾气、常犯傻、永勤奋，敢创新，正因为坚持这四个原则，他的小店仍能在“风雨中”继续前行。

原则一：没脾气，用笑容留住顾客

有时，同行们凑在一起，常会谈论现在有些顾客十分刁蛮，难免和顾客发生冲突，结果时间一长，总会流失一些客源。

“想要留住顾客，就不能有半点牢骚和埋怨。”王国宁颇有心得，“只要你努力满足顾客的要求，用笑容和诚意来对待他们，才能感化他们、留住他们。”

王国宁是这样说的，也是这样做的。

即使自己有烦心事，只要顾客进门，他都会面带微笑招呼客人；有时，顾客不小心损坏了商品，他会笑眯眯地说句“没关系”；就连遇到那些顺手牵羊的顾客，王国宁也会笑着去说服应对，让顾客羞愧不已，改正行为；遇到一些顾客故意刁难，他仍是一副笑脸，笑而不语，让顾客不好再发作。

“老王啊，真是没一点脾气。”很多来利民超市购物的顾客如此评价他。然而，正是因为王国宁“没脾气”、“只会笑”，超市的回头客越来越多，生意自然也是越来越好。

原则二：常犯傻，用诚信打动顾客

“老板，我有很多畅销品牌的卷烟，价格实惠，送货及时，你要不要买些？”一次，超市来了一个陌生男子，他把王国宁拉到一边，低声对她说。男子还说，可以根据要求把卷烟打上防伪喷码，力求做得更逼真。

说实话，畅销品牌卷烟货源确实偏紧，如果有了这些“货”，那么将能获得可观的利润。面对诱惑，王国宁丝毫没有动心，他厉声拒绝，赶走了那个男子。

无论卖什么商品，王国宁坚决抵制假货，并对商品质量严格把关。“有些商店为了赚取利润，会卖一些‘三无’的小食品，我非常反对。”王国宁说，“我自己也有孩子，平时绝不会让孩子吃那些不是正规厂家生产的食品，我怎么能把那些食品卖给顾客呢？”

有人说王国宁傻，他却不以为然。正因为“常犯傻”，他赢得了顾客的称赞：“利民超市卖的都是正规厂家的商品，无假货，无过期商品，我们买着放心。”这便是对一个店主最好的褒奖。

原则三：永勤奋，用劳动减少损耗

勤奋，是一个店铺的“供血站”，店主越勤奋，生意越会有活力，有生机，也就不会被淘汰出局。

“每天起来整理货架这是我一直不变的习惯，因为我觉得手勤快会让环境变好，而环境好了，自己看着顺眼，顾客也看着舒心；在店里我一般不会坐下，经常在店里溜达，查查商品日期，看看有没有顾客丢弃的商品，有阳光的地方把商品盖一下，怕受潮的商品挪一下，手脚勤快会减少损耗的；我会经常看书读报，也会经常自己想一些促销活动政策，总而言之，头脑勤快思路就会更新，有句话叫思路一变财路宽。”王国宁总结的经验非常到位。

很多顾客喜欢到利民超市购物主要是因为环境干净，商品质量日期都很好，买着放心，更主要的一点，王国宁经常勤动脑做一些花样繁多，又很吸引眼球的促销活动，比如，他自己购买了大转盘，只要顾客进店就让转一次，每次都有一张一元、五元、十元不等的代金券，每张代金券会根据购物数量抵扣，买十元商品可以抵扣一元，买六十元商品可以抵扣五元……，这种形式顾客受益，店家收益，皆大欢喜。

原则四：敢创新，用智慧赢得顾客

有生意，就会有竞争。王国宁丝毫不惧竞争，他避免和同行打价格战，努力创新，用好点子吸引更多的顾客。

利民超市的南边是一个农贸市场，城市花园在他的北面，中间与利民超市同等规模的店有三家。每天小区的居民来来往往的从他家门口路过，王国宁看在眼里，他心想如何能把这些居民吸引到店里？如果打价格战，不仅扰乱市场，自己也占不了便宜，在诚信互助小组群里也没法交代。

经过思考，他想到了一个办法。在店门口安装了一排长条椅和一些免费使用的小拖车，那些去市场购物的居民如果购物累了，可以坐在那里休息一下，如果买的商品拿不动还可以借一个小拖车使用，这样既能帮助顾客，留给顾客好印象，也能增加客流量，提升生意。

王国宁为了方便顾客，白天他在店门口的车位上放一辆电动三轮车，上面写了一个牌子“用废旧物品置换商品”。就是用废旧物品可以直接来利民超市置换需要的商品，比如用一包空啤酒瓶子可以置换两元的商品，这个价格要比送给回收废品的划算，只要回收废品站回收的物品都可以置换，王国宁把价格表写在小黑板上，这样一来，小区的居民只要有废旧物品都会去利民超市兑换，方便实惠，居民们都称赞不已，而这种创新，也让利民超市很受益。

其实做生意并不像想象中的那么难，王国宁做到了，而他的四个原则是生意稳定的法宝。如果每个店主都能给自己的经营找到方向，制定原则，并坚持下去，生意自然会做的风生水起！

科普文：尼古丁是天使还是魔鬼？

如果问吸烟者为什么吸烟，得到的答案是，它会带给他们快乐。它可以镇定或刺激他们（尽管尼古丁是一种兴奋剂，但通常对吸烟者有镇定作用）；帮助他们控制压力，而他们习惯吸烟，这已成为他们的第二天性。

很少有人会告诉他们尼古丁是一种成瘾性物质，而这也是人们吸烟的根本原因。即使他们知道尼古丁是吸烟习惯的罪魁祸首，大多数吸烟者也无法讲清楚它的信息-他们不知道尼古丁是如何引起成瘾，为什么吸烟后不感到饥饿，尼古丁对健康有没有影响？

考虑到吸烟者在一天中的大部分时间里都在吸烟，所以不了解其中一种最有效的成分似乎很可笑。本文在此科普这一问题，如果您想了解更多有关尼古丁的信息，请继续阅读。

什么是尼古丁？在哪里可以找到它？

尼古丁是一种生物碱和拟交感神经兴奋剂，存在于茄科植物的某些部位。拟副交感神经药一词的意思是它会影响副交感神经系统-神经的一部分，负责引起性唤起，进食，排尿，排便等。

人们一个常见的误解是，尼古丁只存在于烟草植物中。事实上，它非常普遍。茄属植物（各种烟草品种）通常含有相对较高的尼古丁含量，但是在其他水果，蔬菜和草药中也是含有尼古丁的。例如：番茄，土豆，茄子，胡椒，芹菜，菜花，木瓜，马利筋，野马尾。

事实上，我们每天都会接触（和摄入）尼古丁。当然，肯定是比吸烟者吸入的尼古丁浓度要小得多，后者吸入的尼古丁浓度远高于可食用植物中的尼古丁浓度。

尼古丁的历史

尼古丁作为化合物从烟叶中分离出来的时间很晚（1828年），但在此之前的2000年前，美洲土著人民就已经知道了它的作用。它被作为玛雅人（以及阿兹特克人、印加人、土著人和北美原住民）在神圣仪式上使用的一部分。随着新世界的发现，烟草（和尼古丁）的使用像野火一样在整个欧洲蔓延。

历史上，烟草曾一度在欧洲被称为"Herba Regina（草药皇后）"，因为"凯瑟琳·德·美第奇"（法国王后Catherine de' Medici）在1530年用它来治疗偏头痛。烟草治疗法是"让·尼科特（Jean Nicot）"带去法国提供的，"让·尼科特"的名字Jean Nicot既包含了烟草名字（Nicotiana tabacum），也包含了尼古丁的名字（Nicotine）。

除了在雪茄和香烟（其中含有大量尼古丁，有时每支最高20毫克）中，尼古丁还存在于各种尼古丁替代疗法产品（NRT）中，例如尼古丁口香糖，糖锭剂，喷雾剂，贴片等。

另外，尼古丁被用作杀虫剂已有数百年之久......最早记录的尼古丁用于杀虫目的是在1763年法国。当地农民很可能早就知道尼古丁的杀虫特性。

近年来，尼古丁作为杀虫剂的使用率有所下降，因为人们发现尼古丁会干扰授粉者，（蜜蜂和大黄蜂）。即使在低剂量（建议剂量）下使用，它不会杀死授粉者，但它可以影响他们的提取花蜜能力，并严重损害他们的方向和记忆。

尼古丁的副作用

我们已经清楚，尼古丁的作用就像一种兴奋剂，它可以刺激摄入者的大脑中枢，使吸烟者更加机敏并引起欣快感。这只是一部分，事实上，尼古丁的副作用分为两种，在低剂量下，它只是一种兴奋剂，而在高剂量下，它可以起到放松的作用。这些影响也被称为尼古丁的心理动力学效应。

尼古丁的药理副作用（指影响人体）是多种多样的。它会（暂时）升高血压和心率。它还会导致胰岛素抵抗。那是什么意思？从本质上讲，这意味着吸烟者的血液中胰岛素水平往往高于正常水平，有时会导致糖尿病前期状态。这就是为什么强烈建议已经患有糖尿病的人戒烟，因为这会使他们更容易控制疾病。

尼古丁与心脏

因为尼古丁是一种兴奋剂，所以很自然地得出结论，它会导致心率和血压的变化。这在某种程度上是正确的，特别是当我们谈论尼古丁的短期副作用时。尼古丁促进去甲肾上腺素的释放，所以心率和血压会出现短暂的小峰值。这种增长是短暂的，在停止吸烟10分钟后就会很快消失。事实上，一些研究表明，长期吸烟者的血压比从不吸烟的人要低。

虽然依据现在的科学研究还不完善，但科学家们一直在努力研究尼古丁和心血管疾病之间的关系，到目前为止，还不能得出结论，认为尼古丁单独对心脏或血管有任何严重影响。依据目前研究来看，已有心脑血管问题的人肯定应该避免所有形式的尼古丁，因为它可能会加剧他们的症状。

尼古丁对健康有害吗？

单纯认为尼古丁有益是不可取的，但不可否认的是，摄入低剂量的尼古丁，它远没有我们所认为的那么危险。它的影响程度可以和咖啡因相比（温和刺激），但绝不会威胁到生命安全。

尼古丁的声誉很差，因为人们总是通过吸烟的角度去理解它。很少有研究试图发现尼古丁本身如何影响人体。但是，时代在变化，研究人员正在研究是否可以将尼古丁用于治疗某些疾病。

迄今为止，已经在以下领域进行了研究：

⊙尼古丁和多动症：已发现尼古丁可减少注意力缺陷/多动症患者的临床症状，尤其是那些不吸烟的人。

⊙ 尼古丁是一种神经保护剂：通过刺激大脑中的尼古丁胆碱能受体，尼古丁可以抑制急性炎症。此外，它还可以作为一种雌性激素阻断剂，这对那些试图调节其雌性激素水平的男性是有益的。

⊙ 尼古丁与阿尔茨海默氏症、帕金森氏症和图雷特氏症：吸烟者患神经退行性疾病较少，这一事实推动了对尼古丁是否可被视为治疗这些疾病的研究。到目前为止，研究表明，尼古丁通过作用于大脑中的尼古丁受体，可以改善被诊断为这些疾病的患者的认知表现和精神能力。

⊙ 尼古丁减少炎症：目前正在研究尼古丁疗法是否对患有急性类风湿关节炎的人有益。

⊙ 尼古丁促进组织愈合：尼古丁促进血管再生，帮助皮肤更快愈合。观察到最好的结果是使用尼古丁贴片局部应用。

⊙ 烟酸促进良好的胆固醇：烟酸（也称为烟酸）是尼古丁的近亲，是属于B族维生素（B3）的一种维生素。它能提高好胆固醇，降低甘油三酯，并减少动脉粥样硬化。

显而易见，从香烟烟雾和它产生的各种化学物质中去除尼古丁，为众多医学领域的研究人员提供了有趣的途径。

尼古丁会引起癌症吗？

大多数吸烟者（以及非吸烟者）错误地认为尼古丁会致癌。具体而言，他们认为肺癌和各种口腔癌是由尼古丁摄入引起的。他们的推理遵循一条熟悉的思路>吸烟会致癌>香烟中含有尼古丁>因此，尼古丁会致癌。这种观点如此普遍，以一项对近3,000名吸烟者的样本进行的研究中，有 65％的人认为尼古丁会引起肺癌，而高达71％的人认为对口腔癌也是如此。

事实是，没有确凿的证据表明尼古丁会导致任何类型的癌症。一项《肺部健康研究》的信息表明，尽管吸烟与癌症的形成直接相关，但对于尼古丁替代疗法产品却并非如此。其他研究，包括关于瑞典鼻烟（一种可咀嚼的烟草）的研究，也证实尼古丁不会增加患癌症的机会。事实上，由于瑞典的许多吸烟者转向鼻烟，该国现在是欧洲癌症发病率最低的国家之一。

但是，这并不意味着尼古丁和癌症无法联系在一起。由于尼古丁具有血运重建特性和促进毛细血管生长的事实，因此它可以增加现有肿瘤的生长。小白鼠研究还表明，在成功切除或治疗初始肿瘤后，尼古丁会导致肿瘤复发率很高（40%）。

尼古丁成瘾

尼古丁最糟糕的方面还是它会让人上瘾和养成习惯。它与大脑中的某些受体结合，即烟碱乙酰胆碱受体。一旦到达那里，它就会触发神经递质的产生——大脑中负责在神经元之间传递信息的化学物质。

尼古丁成瘾会影响几种众所周知的神经递质：

⊙多巴胺：大脑的“奖励”化学物质，对许多成瘾的发展至关重要。从本质上讲，多巴胺释放使吸烟者将行为与愉悦的事物联系起来，从而加剧成瘾

⊙ 血清素：一种改变情绪的神经递质，通常与愉悦和欣快感有关。

⊙ γ-氨基丁酸（GABA)：一种神经抑制剂，以一种有助于减轻压力和消除焦虑的方式作用于神经元。

⊙ 去甲肾上腺素：一种负责战斗或逃跑反应的发射器，并使生物体处于高度警觉状态。

一旦尼古丁被吸收到身体中，它便很快进入大脑（在10到20秒内，取决于它的引入方式）。一旦到了那里，它就会引发一些化学反应。正是这个原因，对尼古丁上瘾并不需要很长时间。

上面的图标显示尼古丁（烟草）在依赖性指标上得分很高，这意味着它被认为是最难戒掉的成瘾。

如果香烟和雪茄中的其他化学物质是良性的，尼古丁成瘾的恶性循环就不会太令人担忧。香烟烟雾含有大量和范围广泛的有机化合物。过去几年的估计表明存在近 7360 种不同的化合物，而且这个数字可能还会增加。在如此庞大数量的化合物中，70 种已证实对人类具有致癌活性，还有更多被怀疑为致癌物。尼古丁成瘾需要从完全不同的角度来看待。然而，这往往说起来容易做起来难。试图戒烟的吸烟者会经历严重的戒断症状，通常情况下，这些症状会让他们重新回到上瘾的舒适怀抱中。

尼古丁戒断症状：强烈的尼古丁渴望，易怒和情绪波动，焦虑，头痛，难以集中注意力，恶心，失眠，沮丧，手脚发麻。

这些症状可能看起来令人生畏，但不应阻止您尝试戒烟。庆幸的是，目前有很多传统的尼古丁替代疗法可用，如果您打算戒烟，您一定要了解一下。

尼古丁替代疗法产品

很多吸烟者试图以冷火鸡方式（亦称“硬性脱毒”）戒烟，错误地认为NRT（尼古丁替代疗法产品）产品中的尼古丁的影响与吸烟一样糟糕。正如我们已经证明的那样，这根本不是事实。尽管传统NRT（尼古丁替代疗法产品）的有效性仍有广泛争议，但一些研究证实，它们可以导致戒烟率的提高。

尼古丁替代疗法产品包括：

⊙尼古丁贴片：有16或25小时的贴片。它们缓慢地将预定浓度的尼古丁吸收到血液中，有助于对抗尼古丁的渴望。

⊙ 尼古丁口香糖：一种快速生效的尼古丁替代品，口香糖无需处方即可获得，并提供即时缓解。将尼古丁口香糖的使用限制在每天不超过24个。

⊙ 尼古丁润喉糖：有2或4毫克浓度的润喉糖，缓慢地将尼古丁释放到血液中。应该少用，每隔一到两小时就用一次。

⊙ 尼古丁鼻腔喷雾剂：仅凭处方，由于其独特的给药方法，尼古丁鼻腔喷雾剂可以迅速解决渴望问题。它的使用时间不应超过6个月。

⊙ 尼古丁吸入剂：也只能凭处方购买，这种NRT起效快，能立即减少尼古丁的渴望。它的使用期限最长为六个月。

Vape（蒸汽电子烟）有尼古丁吗？

越来越多的人正在转向使用电子烟，以努力遏制他们的吸烟习惯。而且，科学家取得的一些研究发现，Vape蒸汽电子烟甚至比传统的NRT（尼古丁替代疗法产品）更有效。当然，这已经考虑到了设定的Vape蒸汽电子烟烟弹中的尼古丁含量。

Vape蒸汽电子烟确实有尼古丁，但需要注意的是，它是可选的。有的Vape蒸汽电子烟烟弹只含有丙二醇/植物甘油和香料，所以没有尼古丁的摄入是绝对不会成瘾。事实上，这正是我们想要的，逐渐减少尼古丁的摄入，直到完全不需要它。

然而，那些试图通过使用电子烟来戒烟的人，一开始应该考虑使用较高的尼古丁浓度的烟弹。这是因为电子烟输送尼古丁的效率比香烟低。普通吸烟者（每天1包）的推荐剂量是大约2毫升的Vape蒸汽电子烟烟弹，含有18毫克尼古丁。在这种情况下，生物可利用的尼古丁量大约为15毫克，这仍然低于一包可燃香烟。

尼古丁会在身体中停留多长时间？

每一支香烟、雪茄、鼻烟包装，或吸入含有尼古丁的Vape蒸汽电子烟，都会向你的身体输送尼古丁。一旦输送，它就会在你的系统中停留一段时间。多长时间？这取决于几个方面。例如：摄取的方法，生理属性，年龄和性别，肝脏功能，使用频率，你摄取尼古丁有多长时间了。

在做尼古丁检测时，它可以通过几种不同的方式完成；通过尿液，血液，唾液和毛囊。尼古丁的半衰期很短（大约两个小时），因此通常需要12到15个小时才能将您的生物冲走。但是，当它通过肝脏时，被分解为可替宁的代谢产物。可替宁的半衰期更长（这意味着它是一种更稳定的化合物），即使在尼古丁排出后也可以通过测试检测到。

在国外，为什么要做这些测试？通常情况下，个人健康保险公司要求进行尼古丁测试，这能判断他是该缴低保费还是高保费。除此之外，一些雇主更愿意雇用不吸烟者，他们会用这些测试来确保所有应聘者对他们说实话。

尼古丁在您的尿液中停留多长时间？

当涉及尿液检查时，他们主要关注可替宁而不是尼古丁。偶尔抽烟的人不必担心–可替宁通常会在三到四天内清除。另一方面，普通和重度吸烟者可望在最后一支烟后长达三周的时间里检测出阳性。

尼古丁在唾液和毛囊中停留多长时间？

尼古丁和可替宁在唾液中的停留时间并不长--与可替宁在尿液中的停留时间差不多，对于非定期吸烟者来说是四天。然而，毛囊是一个不同的问题。这将取决于所使用的测试，但可替宁可以在毛囊中检测三个月，在某些情况下，可以检测一整年。

尼古丁在你的血液中停留多长时间？

有两种类型的尼古丁（可替宁）血液测试--定性和定量。定性检测用于检查你体内是否存在可替宁；如果有，就会返回为阳性。根据不同的测试，有可能在某人的系统中发现低至50纳克的可替宁，这意味着这些测试是相当可靠的。定量测试将告诉你系统中存在多少可替宁，这在试图确定某人是轻度、常规还是重度吸烟者时很有用。

轻度尼古丁过量

大多数吸烟者都有尼古丁过量的症状。可以说它们并不令人愉快，但是它们也不会引起恐慌。当发生尼古丁过量的情况时，通常是在很短的时间内吸烟或抽过多的电子烟的问题。尼古丁过量的症状是：恶心，头晕，头痛，视力和听力变化，腹部绞痛。

重要的是要保持冷静并暂时戒掉尼古丁（放下手中的电子烟或者香烟）。轻度尼古丁过量症状通常会在一小时左右消失。如果它们持续存在，或者如果出现意识丧失，那么我们谈论不是过量摄入，而是在尼古丁中毒。

尼古丁中毒

尼古丁中毒是一个严重的问题，可能会导致致命的后果。最脆弱的群体是儿童和老人，因此，如果您使用电子烟，请确保将电子烟油放在拿不到的地方。尼古丁中毒的症状是：恶心，呕吐，严重的高血压，严重心率失调，意识丧失，抽搐，肌肉痉挛。

如果你或你周围的人在吸烟或处理纯尼古丁后出现这些症状，请马上拨打120急救电话呼叫救护人员。

关于尼古丁的致命剂量一直有很多争论。长期以来，人们认为该剂量为60毫克，就毒性而言，这将使尼古丁与氰化物相当。然而，证据并不充分，因为许多中毒案例包括大得多的剂量，但最后都是成功活下来的。

科学家Bernd Meyer决定调查那些60毫克的声明，他发现这些声明可以追溯到1906年由德国毒理学家鲁道夫·科伯特(Rudolf Kobert)出版的一本药理学教科书。他相当可疑的研究方法得出结论，尼古丁的LD50（意味着它会杀死大约一半暴露于该数量的人）是 60 毫克，并且这种说法持续了近100年。

较新的研究（连同记录的尼古丁中毒案例）表明，尼古丁的 LD50 很有可能在 500 到 1000 毫克之间，这明显高于之前的估计。

总结《尼古丁–吸烟的附带受害者》

通过在这篇文章中所探讨的一切，相当明显的是，尼古丁正在为那些主要由吸烟和可燃香烟中所包含的其他化学物质所引起的事情背黑锅。我们并不是说尼古丁是健康的--每个吸烟者的目标都应该是戒烟，彻底摆脱香烟和尼古丁。

然而，进一步诋毁尼古丁对任何人都没有好处，负面舆论会让更多戒烟者不会去用NRT和Vape蒸汽电子烟来替代吸烟，它还将阻碍对尼古丁的医疗益处的医学研究。

尼古丁的高摄入危险需要人们引起重视，并与吸烟的整体负面后果相权衡。毕竟，让吸烟者转向替代性尼古丁输送系统，比让他们继续吸烟，提高总体医疗、环境和其他成本，不是更可取吗？这绝对是一个值得思考的问题。

当今消费品牌能从联合利华学到哪三点？

说起联合利华，无人不知无人不晓。每天全球超过20亿人次使用联合利华的产品。销售额超500亿美元，是全世界获利最佳的公司之一。作为快消巨头企业，联合利华是如何做到“无处不在”的呢？

【1】“无处不在”的联合利华

在“家”的概念下，一个靠做香皂起家的英荷合资公司，如今已深入人心，产品遍布日常生活的每个角落。家乐、立顿、奥妙、力士、多芬、舒耐、和路雪这些耳熟能详的的品牌，均来自于它。“有家就有联合利华”，不再是一句简单的标语。

最早，联合利华是由两家公司组成的。一家是尤根思和范登伯格两个荷兰家族组成的“margarine unie”，生产人造黄油。到90年代20时代，这家黄油公司几乎包揽了全欧洲与油脂相关的所有产业。同一时期，在英国一家名为Lever Brothers的香皂公司正在崛起。这个靠sunlight香皂疯狂扩张的年轻力量，很快便成为日用品市场的佼佼者。

1900年，利华公司的sunlight皂片正式更名为力士，限于当时的生活水平，使用“力士”的消费者成为开放、时尚的象征。它在缓解英国维多利亚时期泛滥成灾的卫生问题上起着至关重要的作用。

1929年注定是不平凡的一年，美国正经历有史以来最严重金融危机，影响着整个资本主义世界。危机下，远在欧洲英国的利华兄弟公司和荷兰的人造黄油联盟也无法独善其身，为了保障各种的利益，双方签订协议，成立了联合利华公司（Unilever）。

到了二战期间，地域的分割使联合利华在德国和日本的业务被切断，导致其结构更加本土独立化，更注重当时市场的需求。因此，它延续对食品市场的扩张，获取了部分不同类型产品的新业务，并持续大量投入创新研发。

到60年代，联合利华通过一系列的创建和收购，使得企业呈现多元化，为国际化奠定基础。

在众多收购中，最典型的案例是1970年收购立顿国际，使其成为世界上最大的茶公司之一。

80年代，联合利华跻身全球30大公司行列，其产品包括塑料制品、包装、食品、家用及个人护肤领域。

频繁的收购让联合利华分身乏术，核心业务越来越不清晰，出现了短暂的增长瓶颈。90年代开始，联合利华开始调整战略布局，陆陆续续砍掉一些业务，将重心放在核心品牌上，将原来50多个品牌减少到13个。

21世纪，被称为联合利华的“成长之路”的起点。第一个大动作就是以243亿美元并购美国百仕福食品公司，这笔收购让联合利华的食品业务一举成为全球食品行业第二。第二个动作就是大量削减旗下品牌，品牌从1600个削减至900个，使得品牌组合不断增强。

经过90多年的发展，如今的联合利华已建立起一个日消品帝国。它在全球拥有400多个公司，业务遍布一百多个多家，每天有20亿多人次在世界各地选购联合利华的产品。其年销售额超500亿美元，是全世界获利最佳的公司之一。

这一项项数据无不表明联合利华的成功。那么，联合利华是如何在历史长河中脱颖而出的呢？

【2】灵活的本土化策略

在陌生的市场环境中，当地的体制、文化、经济、法规等因素都会对企业的发展带来种种威胁与挑战。一个经常被提到的统计：有48%的外国公司在开始运营的两年内失败并退出中国市场。在中国最著名的“失败”的跨国公司包括：美泰(Mattel)、易贝(eBay)和谷歌(Google)。

对于一家跨国公司而言，如何在陌生的环境中灵活变通以求生存？

联合利华拥有广阔的国际市场，通过其灵活的本土化策略解决此问题。而本土化策略也成为联合利华征战全球市场的最大利器之一。

1、人才本土化

联合利华表示：“只有当地人才懂得当地的文化，也只有当地人才懂得如何在当地经营公司，更何况，联合利华的产品多为个人清洁用品、护肤品、食品和冰淇淋，只有当地人才知道哪种产品符合当地人的品位和特点。”

联合利华在全球拥有约247万名员工，其中90%左右员工由各公司在本地招募。例如在中国，联合利华拥有超过4000名员工，90%的经理级员工在本地招募、培训。

当今企业的竞争，归根结底就是人才的竞争，而人才“本土化””是实现网罗人才、培养人才，从而在实际上达到生存、发展、扩张和盈利的最终目标。

2、产品本土化

基于对本地消费文化、消费需求及生活习惯的了解，为了拉近与本土消费者的距离，联合利华通过大量调研，生产出具有本土特色的产品。以印度妇女为例：印度占全世界人口的16%，而印度人的头发总量占全世界的28%。在印度文化中，对头发的保养成为众多女性唯一的奢侈。这就意味着，当地妇女不会放过任何保养头发的机会。

联合利华经过大量的研究得知，在印度半数以上的消费者尤其是低收入消费者天天都用香皂清洗头发和身体。在此需求驱动下，联合利华产品研究人员在实验室花了一整年时间，研发出breeze这款香皂。breeze销售对象定位在小城市和乡村地区，显现了廉价香皂的创意，既能用来洗头也能用来洗澡。这是一款产品销售人员分析归纳、突破创新的典型。

3、品牌本土化

联合利华全球化之路并不是一味地推广自有品牌实现，而是善于收购本土品牌并提升为国际品牌实现的。目前，联合利华在全国400多个品牌，大部分是通过收购并推广到世界各地。比如说，旁氏原是美国品牌，联合利华将其买下并发展为一个护肤品牌，推广到中国；“夏士莲”原为东南亚推广的一个英国品牌，联合利华也将其引入中国。

在中国也不例外，联合利华始终坚持收购本土品牌的策略。最典型的例子是将中国牙膏第一品牌“中华”纳入麾下。收购中华牙膏后，联合利华仍延续“中华”的商标传承，其包装上红太阳、华表、天安门三要素保存至今。

4、供应链本土化

而庞大的国际市场与多样的竞争环境同样给联合利华带来一些问题，包括规模效应的降低，供应成本上升等。在全球400多家分公司，每个分公司都有独立的产品生产和运输途径，这使得供应链冗长且低效。这时候就必须实现供应链本土化，以提高效率，节约成本。比如说，联合利华在中国的本土采购已达到90%，对中国传统的中医药、天然植物之道已非常熟稔。除了以上四类本土化，联合利华还实现了资本运作、形象、研发等多方面本土化。

联合利华本土化策略，犹如赋予其一双锐利的双眼，让其在夹缝中同样能够求得生存与发展。

【3】集中化战略：为企业“瘦身”

早在上世纪末，联合利华在全球150个国家开展业务，拥有1600多个品牌。之所以拥有如此多品牌的品牌，主要原因在于：企业在快速扩张时，为了抓住更多机会，会不断延伸产品线，不断扩大资产负债表，不断增加品牌数量。

可当品牌过多时，就很难保持专注力。业务量庞大、人员及机构臃肿的联合利华，销售及利润增长日益放缓。这时候，联合利华深知必须为品牌进行瘦身，按照新的定位及新的顾客群重新精简、整合品牌。

为应对公司销售额和利润降低等问题，从1999年起，联合利华开始全球实施剥离战略。通过内部审计，联合利华发现90%以上的利润都是由集团的400个品牌创造的，而剩余品牌大多要么亏损，要么处于薄利状态。

因此，联合利华采取品牌集中化战略。集中化战略，也被称为专一化战略和目标集中战略，指企业的商业活动专注于一个确定的采购单位，生产线的一个部门或一个地区的市场，为小市场消费者供应比其他公司更出色，更高效的产品造就竞争上风的一种策略。联合利华主要通过以下四种措施实现品牌集中化。

1、企业集中化

1999年，联合利华把14个独立合资企业合并为4个由联合利华控股的公司。此举措使联合利华的经营成本降低20%，外籍管理人员减少四分之三。

2、产品集中化

联合利华果断退出非主营业务，主攻家庭及个人护理用品，食品及饮料和冰淇淋等三大优势系列，取得了重大成功。到2003年底，集中化策略初见成效，运营利润从11%上升至15.7%。同时，成功收购美国百仕福，出售140项业务，快速重新整合了产品线，使得主要品牌的销售额占总销售额的93%。

3、品牌集中化

为了让公司将更多的精力集中在核心品牌而非亏损及薄利的品牌上，联合利华对旗下品牌进行了瘦身，最终在1600个品牌中精选并保留了400个核心品牌。一段时间以后，被保留下来的400个品牌均在市场上有相当强的竞争力。

虽然拥有1600多个品牌，但在中国推广不到20个，都是一线品牌，分布于日化和食品两大领域，包括力士、多芬、夏士莲、旁氏、奥妙、洁诺、凡士林、金纺、立顿、和路雪等国际品牌。

4、厂址集中化

2005年5月至8月，通过整合、合并，削减了计划建立的55家工厂，大幅减少了经营成本，减少3个生产地址，节约30%的运行费用。集中化战略归根结底是解决产品组合问题。企业在进行产品组合时，涉及到三个层次的问题需要做出抉择，即：首先，是否增加、修改或剔除产品项目；其次，是否扩展、填充和删除产品线；最后，是哪些产品线需要增设、加强、简化或淘汰，以此来确定最佳的产品组合。

三个层次问题的抉择应该遵循既有利于促进销售、又有利于增加企业的总利润这个基本原则。在集中化策略实施的同时，联合利华开始关注环境问题，建立了一个可持续发展的策略。

【4】可持续发展战略

环境问题是全世界最为关注的问题之一，而且消费者也非常支持环保。联合利华的宗旨是“让可持续生活成为常态”，为践行这一宗旨，将可持续生活产品与普通产品销售情况进行衡量。结果发现可持续生活产品利润增长69%，远快于其他业务的增长。

可持续计划好处还体现诸多方面，比如说减少产品的包装，就直接减少了塑胶的用量，也就减轻了生产中的能源成本。正如联合利华CEO波尔曼所言：“业务增长并不一定要以增加对环境的影响为代价。”

2010年，联合利华在伦敦、鹿特丹、德里、纽约同时宣布实施全球“可持续发展计划”。整体目标包括：将在2020年前将产品对环境的影响减少一半；帮助超过10亿人改善健康状况；并实现100%的农产品原料可持续采购。

1、重塑供应链

全世界有许多企业有自身的可持续项目，但大部分污染和浪费并非来自公司自身，而是供应链。在供应链上，联合利华不仅争取到了Cargill食品巨头的支持，甚至争取了远在印度的小农户的支持。棕榈油、大豆、茶、可可和番茄的农民们需要有可持续认证才能为联合利华供应产品，否则将失去订单。

2010年联合利华14%的农产品供应来自于可持续资源，到2015年这一数字超过了55%。对供应商的革新还包括：联合利华设立了一个100万欧元的基金（Knorr Sustainable Partnership Fund），用来投资西班牙和加利福尼亚的番茄农场的滴灌技术，以增加产量、节约用水。与非州政府组织雨林联盟（Rainforest Alliance）签署过一份框架协议，致力于提升可可与茶的种植技术，同时完成对肯尼亚一半以上茶农的培训。之后，可口可乐、沃尔玛等消费巨头都加入此协议。

以上这些做法不仅增加底层农民的收入，同时也通过减小缺水等环境威胁的影响，使农业供应得到保障。

2、新兴市场的培育

“可持续生活计划”面临一个巨大挑战：如何改变消费者的生活习惯？三年前公司曾对旗下2000个产品的碳足迹进行测算，结果发现在它们的生命周期中，平均68%的温室气体排放发生在进入消费者手中之后。

改变消费者行为习惯是最困难的事，市场需要培育，特别是销售额占比近六成的新兴市场。联合利华旗下香皂品牌Lifebuoy在印度乡村和其他发展中国家推广时，选择了在小学开设洗手课程的方式。

每年全球有接近200万的孩子会因腹泻和肺炎而死亡，这是可以通过改变卫生习惯而避免的。Lifebuoy课程的主要授课点在印度腹泻死亡率最高的地方--中央邦。公司希望通过21天教程实现一种涓流效应，孩子们在课堂里学习卫生常识，回到家后再教给他们的家人。结果显示，此训练可以将腹泻发生率减少25%。

在旗下洗护产品的宣传上，联合利华也多以如何在洗头、洗澡的过程中节约用水为主题。同时，公司不断研发出一些消耗更少资源的产品，例如2013年推出的“干洗发水”，以及在亚洲市场推出的可减少洗衣用水量的金纺One Rinse，这些创新产品都迅速流行起来。

到2020年，联合利华可持续发展之路走了十年，取得了不俗的成绩，如：消费者单次使用联合利华产品所产生的废弃物减少了32%，并实现所有工厂零废弃物填埋；联合利华在生产过程中所产生的温室气体排放量减少了50%，并在其各大市场实现了100%可再生电力；帮助了234万女性参与改善其自身安全状况，发展技能，或扩展职业机会的项目等等。

其CEO乔安路总结说：“联合利华可持续行动计划在实施10年后即将告一段落，但是‘让可持续生活常态化’的使命之旅不会结束。事实上，随着世界的快速变化，我们的员工、消费者、客户、供应商、合作伙伴对我们的期望越来越高。我们知道我们可以继续引领发展，但我们需要做得更好、更大胆、更迅速。”

根据德勒公司调查表明，不管是企业管理者还是Z时代，最有可能支持那些分享其企业价值观的企业。大部分国内外企业家把“对社会影响”作为衡量成功与否的最重要标准。

据爱德曼信任晴雨表对全球28个市场中3.8万人进行的调查显示，人们认为企业是解决全球问题最具有竞争力的机构，甚至比非营利性组织或者政府部门更具竞争力。可见，世界正转向社会性企业和全世界都在向企业需求解决方案是两大全球趋势。如果企业宗旨致力于让世界更美好，那么该企业的发展趋势将更胜一筹。这也是联合利华成为全球好公司的典范的原因之一。